Меню
От питания ребёнка зависит не только его здоровье и настроение. Головной мозг человека – орган, нуждающийся в энергии и питательных веществах не меньше, чем другие органы. Изменение характера питания изменяет биохимию мозга, скорость проведения импульсов по нервным волокнам и, как следствие – память, внимание, скорость мышления. Поэтому питание и пищевые привычки ребёнка отражаются на всех его процессах роста и развития.

Мы используем натуральные фермерские продукты, готовим сами. Каждый вариант меню представляет собой систему сбалансированного питания, которое включает в себя все необходимые витамины и элементы для роста и развития малышей.
В нашем меню нет сахара и хлеба. Дети едят мясо, рыбу, злаки, крупы, сырые офощи, сезонные овощи, сухофрукты, творог.

У детей в саду есть питьевой режим и всегда свободный доступ к воде. При этом мы не даем детям соки и компоты. Дети приучаются пить воду.

Мы также работаем над закладкой правильных привычек и здорового пищевого поведения детей и помогаем с этим с помощью консультаций родителям.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
завтрак
Пятница
пшённая каша на воде со сливочным маслом
сухофрукты/фрукты
овсянная каша на воде со сливочным маслом
каша 4 злака на воде со сливочным маслом
пшеничная каша на воде со сливочным маслом
ржаная каша на воде со сливочным маслом
обед
основное блюдо
суп
гарнир
овощные палочки
куриный с лапшей
гороховый/борщ
(на выбор)
куриный с лапшей
гороховый/борщ
(на выбор)
с фрикадельками из говядины
гречка
коричневый рис
гречка
коричневый рис
гречка
котлеты из говядины
треска
плов с курицей
треска
котлеты из кролика
полдник
творог 9%
простокваша
сухофрукты/фрукты
огурец, морковь, свекла, перец, тыква, кабачок, чеснок
огурец, морковь, свекла, перец, тыква, кабачок, чеснок
огурец, морковь, свекла, перец, тыква, кабачок, чеснок
огурец, морковь, свекла, перец, тыква, кабачок, чеснок
огурец, морковь, свекла, перец, тыква, кабачок, чеснок
зелёный горошек/зелёная фасоль
брокколи на пару
зелёный горошек/зелёная фасоль
брокколи на пару / винегрет
зелёный горошек/зелёная фасоль